SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • fenyloalanina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam panowie mam pytanie co to jest fenyloalanina bo bardzo czescto na odzywkach pisze "Uwaga! Produkt zawiera fenyloalaninę. " ciekawi mnie co to takiego jakie ma dzialanie czy jest ona komus nie wskazana ?? z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18867 Data: 2004-09-26 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i odpowiednia dieta..Pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w jego wieku dobrym wyjsciem bylo stosowanie suplementow, ale jak juz wspomnialem nie jestem w tej dziedzinie expertem i tu pytanie do was moi drodzy, jak ulozyc jego diete, jakie skladniki dodac a czego unikac, z gory serdecznie dziekuje za pomoc. Zastanawialem sie tez czy nie skorzystac z platnego planu treningowego "Po treningu" , ale to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-08-01 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antygrzybicza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (bułki na uczelni z sosami itp), zazwyczaj siedzę na uczelni 8-15 lub 8-17. Po uczelni idę na siłownie 3x fbw. Co do samego jedzenia, kto zachorował na kandydozę ten wie jakie jest to upierdliwe. Po zjedzeniu "zakazanych" produktów na 99% zacznie się wojna w jelitach czyt. przelewanie się, burczenie itp. taka sytuacja może też wyniknąć sama z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-11-09 00:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN - dawkowanie&

    Temat
    Doping

    [...] zobaczyć jak organizm zareaguje? 3) Jeżeli będzie ok czy po 2 tyg OFF w 2 cyklu zwiększyć dawki? np 40/40/40/60/60/80/80/80/80/60/60/40/40/40 ug/dzień 4) Dorzucić (podczas ON z CLENEM) Aspargin? i czy będą potrzebne jakieś osłonki na wątrobę? np HEPATIL 5) I w jakich porach łykać? Rano na czczo i przed treningiem? Z góry dziękuje za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2008-04-18 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA EKTOMROFIKA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Chciałbym w końcu prosić was, drogich użytkowników o pomoc, bo chcę w końcu jakoś wyglądać, a nie jak szkielet... :-( Jestem ektomorfikiem... Przy wzroście 175cm ważę jakieś.. 50+ KG! 8-O Byłem z tym u lekarza i dostałem skierowanie na oddział Gastroenterologiczny i Hepatologii. Miałem tam gastroskopie oraz wiele, wiele innych badać i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2016-03-22 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda izometryczna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniowej , która charakteryzuje się wysiłkami statycznymi , izometryczną pracą mięśni.W ćwiczeniach wykonywanych tą metodą ruch nie występuje. Miarą siły jest obciążenie , jakie można utrzymać dzięki maksymalnemu napięciu mięśni w określonej pozycji , a miarą pracy-iloczyn tej siły i czasu wytrzymania w danej pozycji. Wielkość czasu wysiłku , w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7038 Data: 2009-06-19 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i omki ale za to tanszy od deci czy winka jedyny minus to czeste klucie dupy lecz chyba kozysci beda wieksze, a teraz na zakonczenie zapraszam do dyskusji co o tym myslicie jakie dawki propionicum polski czy rosyjski, jak wplywa superanabolon na przysadke, dlugosc tego cyklu(ja mysle ze 4tyg tesciu a super 6 tyg) i wogole co o tym myslicie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2001-12-15 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie exe

    Temat
    Doping

    WIEK: 44 2. WAGA: 97 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 46.5 -klatka: 128 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej 8 lat ,aktualnie okolo rok 6. DIETA: -białko: 2-2.5g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1-1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za mlody klasyczne metka,omka,teska. 8. TRENING: klasyczny Split 4xweek+ cardio 20 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2021-08-20 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wróciło do pięknej normy. Mam chęć na kolejny cykl na teściu tyle, że na cypionacie, ale nie chcę tego spadku libido :( Czy cykl na cypionacie może całkowicie inaczej wyglądać niż wcześniej na propie? Czy może być tak, że nie będzie spadku libido? Czy mogą wystąpić ewentualne inne efekty uboczne jakie nie wystąpiły na propie? Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14303 Data: 2015-04-24 19:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jako ze kiedys bawilem sie w sterydy ale skoncyzlem z nimi jakies 10 lat temu Od tego czasu jestem naturalny ale że dobiegam 38 roku życia i lekko sie zapuscilem to sobie myslalem nad jakims cyklem ostatnie wyniki badan robiłem jakos 2 lata temu i wygladaly one tak TEST - 6,1 w skali od 2,8-8 ESTRO - 60-70 w skali do 40 Prolaktyna - 350 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2021-05-19 09:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary a typ budowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadgarstek 17cm Wrzuciłbym zdjęcie, ale skaner out_of_order, a poza tym zdjęcie robione takim g...aparatem mogłoby sporo namieszać... Ćwiczę ok. 1.5 roku, efekty jakie są, takie są, na pewno in plus. Dieta raczej "studencka" - tu browarek, tam sesja - źle to wpływa na samodyscyplinę. Po sesji w bicach spadło - 1cm ale odrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2003-07-24 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujędrnienie sylwetki po ciąży

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tym bardzo dużo spaceruje codziennie. 4 razy w tyg przed ćwiczeniami stosuje masaż ultrasonic & infrared i elektrostymulacje (ems) na wybrane grupe mięśni. Suplementy jakie biore codziennie to : multiwitamina dla kobiet z zieloną herbatą, acai berry 2500mg x2, CLA 1000mg x2, L-KARNITYNA 1500MG X1 ( PRZED ĆWICZENIAMI tylko), Carbonox (jedna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-04-30 00:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc a moze wielka?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] gdyz w wydaje mi się że w sytuacji ekstremalnej (np kilku na jednego) samo chwytanie nie wystarczy. Napisze cos o sobie i mojch oczekiwaniach, co możę wam ułatwi udzielenie jakies kostruktywnej odpowiedzi: 1 Jak juz mowilem jestem kompletnie zielony, walkie znam tylko z telewizji... 2 Możę to glupie ale nie ma 15 lat tylko zdrowo ponad 20 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2005-10-30 02:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w okresie recompu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bylby trening HST. Co o tym myslicie? Trening moze byc ciezki, jestem w 100% zmotywowany i oddany moim celom, chocbym mial zdechnac na ktoryms z treningow. A moze przejsc na jakiegos splita? Ostatnie pytanie, jakie suplementy byscie polecili, wiem ze sa one zbedne ale moze jest cos co by mi choc troche pomoglo? Przy recompie moglaby byc pomocna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2013-10-15 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszędzie tego szukam, a znaleźć nie mogę jakie strzykawki insulinowe i igły kupić do hcg ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę czy podbić i dorzucić propa(nandrolonów nie chce, jednynie tesrosterony, bold lub coś bezpiecznego) ? Posiadam 2x 10ml enan nexium , 20 szotów cypionatu z AP, wiadomo jakieś hcg, tamox clom. Myślałem podbić dawke do 350-400mg e4d lub e5d ?? 1. WIEK: 20,5 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-09-04 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauważyłem wynik PSA nieprawidłowy. Natychmiast się wróciłem z wnioskiem o skierowanie mnie na USG i do urologa. Ze względu na to że jestem w obcym kraju proszę o porady o jakie badania mam się dopominać i co robić aby jak najszybciej ustalić przyczynę problemu. Sam osobiście podejrzewam nie przerost gruczołu krokowego co bardziej jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2021-05-06 12:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę + ćwiczenia, ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek 0b/30t/0w twaróg warzywa Chciałbym abyście mi w tym nawet dziale powiedzieli jak to z tymi aerobami bo pierwszy raz robię wycinkę i właśnie mnie to zastanawia "co" "ile" "jak często" "kiedy" i tym podobne. Czy do tego są mi potrzebne jakieś spalacze/suplementy? Jeżeli tak, to jakie? Zmieniony przez - largo w dniu 2013-02-01 11:43:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-01-31 15:31:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Wzrost: 186cm 4. Obwód ramienia: 42cm 5. Obwód klatki: b.d. 6. Obwód uda: b.d. 7. Obwód talii: b.d. 8. Staż na siłowni: 2 lata 9. Dieta: B: 300g W: 400g T: 100g 10. Ile i jakie cykle sterydowe: Ten był pierwszy, czas na odblok :-{ 11. Opisz swój plan treningowy: Pon. Klata+biceps+brzuch+20min cardio Wtorek Plecy+triceps+brzuch+20min cardio [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2020-03-26 11:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test przez rok

    Temat
    Doping

    [...] propa 100 e2d to czy teraz dobrą dawką byłoby 600/7 cypio ? dodam jeszcze ze drugi tydzien leci bold 500 week i chce go bic jeszcze przez około 6 miesiecy ,prosze jeszcze o jakies wskazówki,porady od osób które były przez rok ON i mogłby sie podzielić doświadczeniami a myśle że mało tu takich nie jest %-) 1. WIEK: 20 2. WAGA: obecnie na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2013-03-18 02:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)